eスポーツ 幅広い年代に人気 「スポーツ」とは「楽しむ」という意味

eスポーツは、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った娯楽、競技、スポーツなどを言います。世界的に大きな大会が開催され、海外では賞金総額が20億円を超える大会もあります！今では若年層だけでなく、高齢者でも楽しむ人が増えています。

縦横のパズルをつなげて消していくゲームや、楽曲のリズムにあわせて和太鼓を叩くだけの　シンプルなゲームなどは、健康教室として介護施設や自治体も導入しています。

みんなでわいわい盛り上がって交流が広がったり、外出の機会になるなど、健康的な生活には一役買いそうです。また、考える力や判断力が養われ、認知機能のアップが期待できるなど、その効果についての研究も進んでいるそうです。目の負担を考えて長時間の使用は避けつつ、健康にeスポーツは今後の推しになるかも、です。